nas.sa
تكوين الهيئة السعودية للملكية الفكرية      مجلس الوزراء يوافق على ترقيات بدرجة وزير مفوض      ضريبة على إنتاج الزيت والمواد الهيدروكربونية      الملك سلمان يغادر إلى الأردن      مرابط يغادر لألمانيا لإنقاذ يد ابنه من البتر      خادم الحرمين يصل إلى الأردن      حالة ربيعية ممطرة على معظم المناطق      أمير القصيم: الدولة تهتم ببناء الإنسان قبل البنيان      ملك الأردن: أرحب بخادم الحرمين في بيته      اتفاقيات ومذكرات تفاهم بين المملكة والأردن     
2017/1/9 11:55:17 م  0     0     840   

زيت جوز الهند يساعد على فقدان الوزن

 ناس - الرياض   
كشفت دراسة حديثة أجريت على الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة الموجودة بزيت جوز الهند، أنها تقلل من الشهية وبالتالى تساعد على فقدان الوزن.

وشملت هذه الدراسة 40 امرأة تم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة أخذت معلقتين يومياً من من زيت جوز الهند، والأخرى أخذت معلقتين من زيت فول الصويا لمدة 28 يوما، كما قيل لهم أيضا أن يحاولن أن يمشين أكثر وأن يتناولن أقل من المعتاد.

وأظهرت النتائج أن المجموعتين فقدتا الوزن، ولكن لاحظ الباحثون أن المجموعة التى تناولت زيت جوز الهند خسرت دهونا أكثر من دهون البطن، بينما تركزت الدهون عند المجموعة الأخرى عند منطقة البطن.

وينصح الأطباء الأشخاص الذين يرغبون فى خسارة المزيد من أوزانهم بتناول معلقتين من زيت جوز الهند يومياً.

تعليق